发简信
IP属地：重庆
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16-144.Notes of Critical Thinking on YouTuBeThe photos below are notes of Critical Thinking from CILE( Center for In...
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16-20.《哈佛幸福课第7课：逆境还是机遇》笔记
常见的错误认知可归纳为3M：Magnifying.过度夸大事实，把一个小小的失败扩展到很严重的后果Minimizing.“隧道视觉”（Tunne...
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16-18.《哈佛幸福课第6课：乐观主义》笔记
建造积极环境的方法举例（可以挂墙上哦）找一些照片，如你自己、家人、朋友、喜欢的人。即使眼睛没有直接看到这些照片，潜意识里也会看到，会对你有影响 ...
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16-17.《哈佛幸福课第5课：环境的力量》笔记
当我们有不良情绪时，思绪会变得狭窄、收紧，只注意到一个事情上 积极的情绪有助于我们获得更多的精力、参与更多的，有助于我们获得幸福 追寻自己的快乐...
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16-15《我的风格小黑皮书》笔记
Ch.1 做自己的女神 自信、爱自己、赞美自己、树立自己的风格 自信的女人爱自己，没有一处不爱，包括缺憾。 有了自信，才会有气质 Ch.2 穿搭...
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16-14《哈佛幸福课第4课：积极的环境能改变人》笔记
Significance change is possible for everyone, not only apply for the min...
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16-13. Notes of Positive Psychology Chapter 3
Below notes are from Harvard Open Course: Positive Psychology Chapter 3....
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16-12. Notes of Positive Psychology Chapter 2
Below notes are from Harvard Open Course: Positive Psychology chapter 2....
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16-9. PerfectionismRecently, I've made a mistake, which is very regretful. However, I stil...