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  • 《从入门到熟练》第十五节:羽毛球后场步法解析

    经常看羽毛球赛的朋友们应该都知道,专业的选手在后场的时候是很少使用反手的。即使是在反手位,只要有较高的击球点,都会选择正手击球。这样做的好处就是...

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    《从入门到熟练》第十四节:详解羽毛球中场步法

    全场步法中,今天我们分析中场步法,希望能帮助到你。 上节内容中,有人问我:“为什么中场区域那么小?”其实我觉得,中场的区域是由咱们自身决定的。站...

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    《从入门到熟练》第十三节:详解羽毛球上网步法

    通过对前面两节“基础步法”的学习,相信各位球友对步法有一定的认识。所以,今天我们将基础步法进行延伸,来分享如何在羽毛球场上利用这些基础步法。 我...

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    《从入门到熟练》第十二节:羽毛球基础步法(下)

    基础步法中,今天咱们来分享:垫步和跳步。 垫步 为了更好的解释“垫步”的概念,子墨翻阅了很多材料,不过都没有一个固定的解释。最靠近的应该是:当一...

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    《从入门到熟练》第十一节:羽毛球基础步法(上)

    步法,是羽毛球运动的基础。良好的步法才能让你及时的到达击球位置,做好击球的准备,赢得主动权。不过初学者往往过多的练习手上技巧而忽略了步法。 有些...

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    《从入门到熟练》第十节:解析羽毛球接发球时的站位

    有球友在问,接发球该怎么处理? 其实这是一个比较复杂的问题,并不像发球那样有固定「套路」可言。有许多技巧需要咱们熟悉了各式各样的球路之后才能更好...

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    《从入门到熟练》第九节:羽毛球反手发球的动作要领

    反手发球相对于正手来说要难一些,主要是对力量和拍面的控制要求更加精确,如果没控制好,很容易发球失误或者发球质量不高。 反手发球的准备动作: ①反...

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    《从入门到熟练》第八节:羽毛球正手发球的动作要领

    我曾经在球馆里面连续观察了几天时间,发现很多业余选手存在这样一个问题: 发球的时候,如果要发高远球,肯定是采用正手发球,持球方式是球腰持球,而且...

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    《从入门到熟练》第六节:羽毛球的握拍及正反手切换

    从这节开始,我们分享羽毛球的基本技术。 我们把打羽毛球比作“写字”。想要把字写好,首先得把笔握好。稳定,方便用力,也方便移动,并且容易变换才能在...

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