发简信
IP属地：四川
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承认受伤，不是控诉一生；不原谅，也不等于永远困住一位女性在课堂分享里说，自己是家里的老大，是个女孩。 她记得，家里曾有“如果是男孩子就好了”的期待。与此同时，她也说，父母其实对她很好，只是小时...
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一次晚回复，为什么会唤醒“我会被离开”的害怕小时候，母亲有一次要跟单位出去旅游。 一个女孩抱着母亲的腿，一直哭。后来，母亲真的没有参加那次旅行。 多年以后，她在一篇分享里重新写到这个片段。...
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辅导作业时发了火：为自己的行为负责，不等于替所有人收场孩子卡在一道题上，迟迟不肯往下写。 母亲起初还在解释，后来声音越来越高。她没有承接住孩子的畏难和抗拒，终于开口呵斥。就在这时，伴侣走过来，开始指...
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孩子哭闹时，先别急着讲道理
早晨刚醒，孩子已经哭了。 你还没弄清楚发生了什么，身体先紧起来：肩膀抬高，呼吸变浅，脑子里一连串声音同时出现——又来了；怎么这么难带；再哭下去今...
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别把“反求诸己”，活成替所有人买单
一位学员在课程后的分享里，讲了两件很小的事。 第一件，是改衣服。 她拿了一件衣服去修改。取回来时，衣服并没有按说好的要求改好。她明明看见了问题，...
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别把“反求诸己”，活成替所有人买单一位学员在课程后的分享里，讲了两件很小的事。 第一件，是改衣服。 她拿了一件衣服去修改。取回来时，衣服并没有按说好的要求改好。她明明看见了问题，...
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我花了三十年，才学会把一句话说完整
我妈又摔门了。 起因不过是晚饭时我随口一句：“你怎么又做这么多菜，吃不完多浪费。” 我本意是心疼她辛苦，可话一出口，就成了指责。她没接话，沉默着...
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承认痛苦，比解脱更难
你有多久没有承认过自己的痛苦了？ 不是那种摔了一跤的痛，而是心里隐隐作痛，却说不出口的那种。 我有个朋友，三十多岁，工作稳定，家庭和睦，是所有人...
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那些说不出口的委屈，正在替你决定人生
深夜十一点，厨房的灯还亮着。我热了杯牛奶，端到书桌前，电脑屏幕上是没写完的周报，手机里是家长群没回复的消息。老公在客厅刷短视频，笑声一阵一阵传过...