带着觉察生活,不随意评判,换位思考对方的处境,看待事情的发生,心里就没有那么拧巴,心存祝福。
动心,心动身已动,被环境扰动,被人心躁动,四处抓寻,游说传播,为动心找一个出口。 魂飞魄散,身心游离,身已动,心已远。 动心,心动却不心动,看着...
动心,心动身已动,被环境扰动,被人心躁动,四处抓寻,游说传播,为动心找一个出口。 魂飞魄散,身心游离,身已动,心已远。 动心,心动却不心动,看着...
圣人如山,巍峨耸立,寂静无垠,不与众山论高低。 圣人如天,无边无际,世界融合,天涯若比邻。 圣人如地,宽广而无限,用智慧丈量土地,不伪善不娇纵,...
情绪的喜怒哀乐是日常中的平常,因它存在,你成为一个完整的人。 看着情绪,不与其争辩,也不被它困扰,与它在一起,你成了情绪的主人。 当情绪到来,评...
牙齿有点肿,甚至有点疼,拿牙签逐一剔牙,才发现牙缝里偷偷留下一小撮牛肉。 把它拽出来,牙齿之间感觉有了空间,感受是舒服的。牛肉也觉得憋得难受,终...
生活就像一面镜子🪞,360度旋转,面面俱照。从他人的故事照见我们的人生,学中悟,悟中行。 照出斑斑点点,看清需调整的部分。看见斑点以外放大的闪光...
学习,是有趣的过程,它需要走进知识的海洋去探索。你与它玩,它也愿意与你连接。 学习,看到一句话,有不同层意思,逐步拆解,深度挖掘,寓意深厚,发现...
想,想什么,是空想吃喝玩乐,遐想琴棋书画,还是理想不同境界,不同人不同层次不同的想。 想,是一念之间不去多想,清空大脑,不被外界环境干扰,不去消...