崭新一周开启，放平心态，安稳踏实过好每一天。街上车辆来去匆匆，有人赶路急切，有人从容慢行，不同状态，藏着各自当下的心境节奏。 回想，周末早上会议...

上一秒，脑思考 我们已长大了，不去抱怨或嗔恨，学会理解父母已尽力做到，她那个年龄认知范围对我们的好。 父母没有的爱或物，他们给不了不为难，理解了...

今日重读《答刘内重书》，内容依旧，心境却已然不同。传统文化慢慢浸润身心，愿与之同心同行，向内扎根。 人生贵在事上修，每一次经历，每一场遇见，都是...

今夜，是一个格外难忘的夜晚。 一边安抚几近崩溃、满心焦虑的妈妈，一边劝慰满心无助的爸爸，又一点点耐心疏导闹脾气、萌生弃学念头、执意不想上学的初一...

好好吃， 吃好饭， 饭好吃， 饭吃好， 心情好。

️ 雨中漫步，尽情感受雨水的滋养，与雨水嬉戏，踩着水听雨声。 它与“赶紧回家，一定要打伞”的声音不同，多了允许，少了指责，在体验中感受自己与风景...

一双手，与一条条鱼相遇。 十个指头，与三条鱼融合。 海水里浸泡，太阳下曝晒， 共创鲅鱼干，丰富美生活。 勤劳出智慧，幸福在当下。