我是2016年开始晨跑的，刚开始晨跑时，根本不知道跑步还要热身拉伸，另外，还要适当的做一些力量训练。 说实话那时跑的很累，全靠自己的恒心，毅力...

慢慢的才明白， 没有一件事情可以一步登天， 所有的成果都有一个积累的过程。 不必急切地寻求成功。 踏实的去做， 慢慢的积累， 相信时间会告诉你答...

我感觉已婚的女人不管出于怎样的目的去和其他男人外遇，那么最后受伤害的都是女人。 我是一个已婚女人，虽然没有外遇过，但我感觉，已婚女人如果婚姻生活...

慢慢的才明白， 人生就是一个减法。 人间的饭吃一碗少一碗， 人间的日子过一天少一天， 身边的人见一面少一面。 岁月匆匆， 我们终将释怀。 那些爱...

以前刚开始写文时，一两个小时只能写出几百字。感觉没什么可写的，也想不出素材，写文也是一件痛苦的事。 后来写不岀来我就阅读，读着读着慢慢的就有了一...

到了中年，我才知道，一个已婚女人给自己找一件有益身心健康的事去做是多么的重要。 因为已婚女人不只是要照顾自己一人，她们会有孩子，有家庭，每天有忙...

慢慢的才明白， 生命中的许多事情， 其实早已注定。 所得所不得皆是缘分。 如果无能为力， 那就顺其自然。 来者我惜，去者不念。 静而不争，万般随...