我是一个爱分享的人，遇到好东西都喜欢分享出去，这也许也是我释压的一种方法，不往心里去，就伤害不到我。我今天和秋姐分享，尽管别人觉得学习心...

只有走动起来，才能遇到更多有能量的人，今天的家庭教育指导协会换届，又遇到一群志同道合的人，发现走出来，就会相遇更多同频的人，当时就想，没...

昨天孩子的演讲比赛，本来是上午的，结果临时改为下午，晚上夜班，还有送老大的任务，爱人就给我计划的上午睡觉，下午陪孩子比赛，没办法，孩子们...

随着孩子们长大，我们需要做的不仅仅是让他们吃饱穿暖，还有辅导功课，应对各种突发情况，都是第一次当父母，除了学习提升自己，还能有什么办法，...

今天早上复盘错过了时间，以前会很自责，会觉得自己又损失了好多，通过学习，接纳当下，今天早上醒不来一定有一个重要的理由，我不是一觉到天亮么...

今天是2026年第一天，昨晚夜班，后半夜就开始换各种登记表，这个过程就会感觉很有仪式感，生活就是得这样，每次开始都做一个清理，都让过去做...

1.回顾即将过去的2025年，有哪些地方还不错？不管是自己的，爱人的，孩子的，父母的，家庭的，只要你感觉还不错的，感觉比较满意的，都可以说出来，...

1.回顾即将过去的2025年，有哪些地方还不错？不管是自己的，爱人的，孩子的，父母的，家庭的，只要你感觉还不错的，感觉比较满意的，都可以说出来，...

用一个小方法、小技术来指导我们，会让我们更全面的看事情，跳出那个局面，而不是深陷其中，A是事件，B是你怎么看，C是结局，事件一般不会变，...