随着孩子们长大，我们需要做的不仅仅是让他们吃饱穿暖，还有辅导功课，应对各种突发情况，都是第一次当父母，除了学习提升自己，还能有什么办法，...

今天早上复盘错过了时间，以前会很自责，会觉得自己又损失了好多，通过学习，接纳当下，今天早上醒不来一定有一个重要的理由，我不是一觉到天亮么...

今天是2026年第一天，昨晚夜班，后半夜就开始换各种登记表，这个过程就会感觉很有仪式感，生活就是得这样，每次开始都做一个清理，都让过去做...

1.回顾即将过去的2025年，有哪些地方还不错？不管是自己的，爱人的，孩子的，父母的，家庭的，只要你感觉还不错的，感觉比较满意的，都可以说出来，...

1.回顾即将过去的2025年，有哪些地方还不错？不管是自己的，爱人的，孩子的，父母的，家庭的，只要你感觉还不错的，感觉比较满意的，都可以说出来，...

用一个小方法、小技术来指导我们，会让我们更全面的看事情，跳出那个局面，而不是深陷其中，A是事件，B是你怎么看，C是结局，事件一般不会变，...

前一段还有点小庆幸，科里感冒基本上轮一遍了，我一直戴着口罩，还以为逃过去了呢，却在2025快结束的时候被逮到，开始是喉咙疼，疼得像是把口...

一件事情能不能完成，就看你想不想完成，有多大决心去完成，咱细想一下我们做事儿，没有开始前，他就是高山，感觉好遥不可及，当你开始去做，也就...

孩子之间的友谊是纯粹的，不牵涉利益、无关乎关系，纯粹是喜欢在一起，有时候也会有争喜欢的玩具，也会有打闹，三分钟不到又在一起快乐的玩耍，看...