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  • 0095 不完美的完美的一天

    啊哇,昨晚不知道又干嘛了,以为吃了褪黑素会好睡一些,但是没想到更加难睡,真的是睡得很不深,所以今天早上真的很困很累……人一旦睡眠不足,就会想太多...

  • 0094 这周真的不适合打网球

    因为昨晚的网球课取消了,所以昨晚还是早了一点睡觉。刚好今天也要早起,也是没想到训练的课突然安排在了早上8点,相当于我其实要跟跑步时差不多的时间出...

  • 0093 运动后才知道睡眠的重要性

    虽然这几天减重了一些,但是感觉这个周末后会增重回来一些,因为一天两练的话,不吃点东西真的没办法继续。 今天跑了一个长距离,跑完之后,也是喝了好多...

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  • 0092 减重活动终于来到了倒数第15天

    好像慢慢开始习惯了,最近基本上都吃得很少,特别是晚上。主要吃得比较多的是早上,早餐会吃得很丰盛;晚上就吃一点点了,会在跑步之前吃一点。没想到也这...

  • 0091 I don't do the relationship

    我发现隔一段时间,我就会遇见某一个人,然后经常会遇见她。有时候是觉得很神奇,真的有心想事成这件事吗?以前我遇见的是另外一个女生,但是后面可能明白...

  • 0090 终于写到了90

    希望自己可以一直坚持写下去~ 希望可以像坚持运动一样坚持写下去吧,虽然只是一些日常碎碎念,或许日后大概率不会重新翻来看。 今天周三,但是感觉已经...

  • 0089 谁说跑越野减肥的

    听说又要来台风了,然后今晚又碰到了下雨天,本来下班之前已经下了一回,但是没有下完,拖到了跑步,跑了大概五公里左右吧,二十多分钟。然后哇,真的是风...

  • 0088 第二天才感觉到疼痛

    今天醒来,发现全身都是酸痛的。这个时候才真正的察觉到,我是完成了一场不容易的比赛。其实昨天在很多路段上,我都差点摔跤或者要受伤的,但是也很幸运吧...

  • 0087 没想到吧最后还是去跑了

    早上起来后,发现开始有点下雨,一开始想着雨大的话,我今天就不过去了。然后我也一直在窗边等着,但是它偏偏不大,后面还停了。所以,我想了一下,最后还...

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求求不要关注,没什么值得关注的