我希望自己变得足够好，不需要别人为我做什么，加入我快乐的生活就好。 没有安全感的人，会经历两个阶段。 第一个阶段会缺乏独立意识，总会不自觉把自己...

读心理学期间，教授要求我们每个人都去做个人体验，也就是去看心理咨询师实现自我成长。 虽然已经毕业多年，我仍对个人体验带来的长期影响心怀感恩。 前...

最近，妈妈生病住院。我从弟弟和爸爸的行为中，感触颇深。 弟弟第一时间从外地赶回去，我们都劝他没必要，可是他不容分说，当天就买票折腾了二十几个小时...

临近零点的前一分钟，才想起没有日更。赶紧复制了一段话，想着先凑个数，回头再补写一篇。可惜，发布出去的那一刻，时间已进入了第二天。 多么像我慌乱不...

昨天晚上看了一集《我的阿勒泰》。 张凤侠是典型的风象星座把？同为风象星座的我，太能理解张凤侠的那些无厘头行为了：半夜不睡觉，在屋外伴着星光独自饮...

最近，因为家人生病住院，我一直情绪低落。 昨天晚上跟娃通话，随便聊了会儿，心情竟然莫名好了。聊天内容很日常，有一搭没一搭，他让我帮忙整理英语单词...

用五个多小时时间，读完了心理学大师欧文·亚隆的著作《生命的礼物》。文中对爱和死亡的描述，对病痛、恐惧、孤独、绝望的描述，很难让人不动容。 摘录一...

最近在读《生命的礼物》这本书，见证了心理学家亚隆陪爱妻度过生命尽头的那段日子。 书中有这么一段描述：“我曾在心里暗暗发誓，决不把我没有她之后如何...

中年阶段，当下生活的每一天，应该都是未来一段时间中相对轻松的一天吧。换句话说，越是年长，生活越趋于艰难。 之所以有此感慨，因为前天妈妈突然感觉身...