明代高濂《遵生八笺》被誉为中国古代养生学的集大成之作，其中“四时调摄笺”以四季为纲，系统阐述了顺应天时的养生智慧。今日再读“秋三月调摄总类”一节...

文/璞源子 【文字家园】 每个人在人生路上会遇到很多人，有的人帮助过我们，有的人陪伴过我们，有的人甚至改变了我们的命运……人生这条路很长，遇到...