石猴是自然产生的元神，需要接通玄源道经师，也就是菩提老祖的密训，从山大王修成为齐天大圣美猴王。 因为桀骜不驯，本性难移。主体培养出新的培生体六耳...

道可道，非常道。道生一，一生二，二生三，三生万物。人法地，地法天，天法道，道法自然。多与自然接触，感受自然的力量。 日常修形养命方面——就是练习...

玄武为龟蛇，在人体对应肾脏，又被称之为婴儿。肾者主水，天一生水。左玄门对应龟，右牝门对应蛇，玄门出志气，牝门出欲望。左为真水，右为真火，水火既济...

品读经典： 岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 实修日记：...

品读原文： 道可道，非常道；名可名，非常名。无名天地之始，有名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又...

今日大暑，夏之绝唱，热之巅峰。当蝉鸣撕扯着滚烫的空气，当大地蒸腾起氤氲的湿气，古人却道：“暑日饮热茶，静胜冰雪凉。”素瓷生凉意，茶烟引清风。这饮...

养生经典： 虚邪贼风，避之有时。 恬淡虚无，真气从之。 精神内守，病安从来？ （建议背下来慢慢琢磨领悟） 养生核心： 德——道生德畜，德的能量形...

先来回忆一下之前的学习内容：是故易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。 根据口诀我们就知道了，四象可以生成八卦，我们的宇宙密码其实就是一阴...

形神俱妙，与道合真 手到病除，心到神安 上医治未病 导引健身通经脉 品读经典养心灵 经脉是身体的大药 经典是心灵的大药 通则不痛，痛则不通 谨道...