最近一直在读《当下的力量》这本书每个一章都是非常的受用。 我今天用非常小的例子来说说，是如何从陷进思维进入临在状态的？ 01 今天早上，我骑着车...

这周我们开始轮流朗读《绿山墙的安妮》，这是一本非常经典的儿童文学，我还是第一次读儿童文学。 读开头的时候，我就已经喜欢上那种景色描写了，描绘地非...

上周日的时候，又参加了久违的线上读书会，这次共读的是《当下的力量》，然参加第四章的交流，这次又有不同的收获。 那现在来说说这两个地方： 一个是进...

这是补写的经历，已经过去了差不多10天了，现在才来写。 本来不打算写了，但依然觉得是人生“第一次”，值得记录，值得反思。 那天早上，我骑着小毛驴...

第一次读这本书，我觉得还挺不错的。 虽然沟通没一下子学会（慢慢练习吧），但给了我很多启发，分享3点印象深刻的点。 01学会表达自己的需要，并提出...

最近，工作时间饱和+加班，整个人很浮躁啊。 不知道是为什么，可能是大姨妈要来的缘故？ （哈哈每次都推给大姨妈来安慰自己，不过确实每个月，又偶尔几...

是的。 一来是加班加得心累，没什么心思去思考东西。（当然和还是一个借口）。 回来都很晚了，别说写东西了，运动的时间都弄没了。 二来是，我参加一个...

昨天是周日，由于工作原因，领导让我上班，然后周一休息。 在上班期间，伴侣我发一条消息：如果不加班我们就去商业街逛逛。 我也是非常开心的，就答应了...

“来会议室一下。”她看着领导发来的消息。 她感觉有点不妙，但说不出是哪里不妙。 领单独找她去会议室，还是头一回。 以往都是直接叫她去领导办公室的...