发简信
IP属地：江苏
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惊讶
我昨天晚上睡觉前居然没有刷牙。 真的难以置信！ 我今天早上起床后发现，我的牙刷不见了，原来还放在我的游泳桶里。 因为我有游泳后马上刷牙的习惯，所...
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突破今日晨练日记，我的主题是 ---- 突破。 当我游完了1000米蛙泳打卡，我在泳池里想着我收藏视频里的”自由泳二次腿“，想着我在岸上练的”自由泳...
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习惯的力量
今天下雨，我没有出去晨练。 我每天吃两个鸡蛋，喝一杯500毫升牛奶咖啡，就出去晨练打篮球的习惯，今天被台风打断了。 不出去，就去六楼健身房练一下...
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师者如光
宜兴，是一座充满文化魅力的城市。 这里孕育了吴冠中、徐悲鸿等众多历史文化名人，他们的艺术成就如璀璨星辰，照亮了这里的文化天空。而生活在这里的人们...
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小客人今天是“五一”小长假的第四天。感谢宜兴旅游业不俗的流量，我们每天都忙得热火朝天，不亦乐乎。 开酒店虽然辛苦，但也可以遇到很多有趣的客人，这也许是...
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保持好状态的秘诀
AI告诉我下面的秘诀： 一、身体状态管理 1.饮食：抗衰老的“燃料” - 抗氧化饮食：多吃深色蔬果（蓝莓、西兰花、菠菜）、坚果、深海鱼（三文鱼、...
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纳税申报
猛然发现，今天已经是1月8日了。平时每个月1日我习惯完成纳税申报，今天已是8日了还浑然不知。 退休了就是这样，时间是自由的，有些事情是会忘记的。...
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有时间就写写
断更一段时间了，现在有时间就写写。 不为什么写，只是喜欢自己和自己聊天，只是喜欢键盘敲击的声音，喜欢自己快速盲打的感觉。 退休后的每一天都过得飞...
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舒服
在我认识的朋友中，最让人舒服的是蒋姐。不仅我这么说，今天碰到祥子同学也这么说，我们发现我俩都很喜欢蒋姐的为人。 祥子说：“蒋姐就像一个知心大姐姐...