《中秋》 唐·司空图 闲吟秋景外，万事觉悠悠。 此夜若无月，一年虚过秋。 赏析：月挂中天，夜色轻寒，清光皎皎，人盼团...

人这辈子最不该做的就是：对抗自己。 我们常常陷入自我矛盾：想前进，却又怕失败；有情绪，却强压抑。 这种自我对抗会让身心俱疲，不要总活成别人期待的...

《人民日报》有一段话：“稳得住情绪，是一种能力。情绪人人都有，释放出来是本能，控制得住才是本事。” 人生从没有标准答案，但是遇到事不急不躁才能想...

人们总会为在乎的人抽出时间，也只会和想说话的人传讯交谈。 若有人一再对你说，我真的太忙，请相信他们的说辞，别强求改变，不必勉强对方为你腾出时间，...

古语有云：“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。”这句话说明了情绪状态对人体健康的深远影响。情绪，这个看似无形的力量，实则如同双刃剑，既能滋养我们的...

真正的聪明人，从来不在这三件事上浪费时间： 第一，不和杠精讲道理，他们只想赢，并不在乎真相，你越讲他越来劲。 第二，不和傻瓜论长短，认知不同频，...

有人说：“生活简单，人就幸福；心若简单，人便快乐。”高质量的人生，就是从复杂到简单。 有质量的人生，不是走向复杂的世故，而是回归到简单的天真。与...

两个不内耗的办法：一是只要你不直说，我就当听不懂；二是直说了我不爱听，那就当听不到。 彼此都不用改、都可以做自己，不舒服的关系就断开。 放下与自...