症状较前两天稍轻，可以在床上自由翻身，坐起来能直起腰，不用两手一直撑着了。但起床后依旧是直不能直，弯不能弯，必须保持特定的弧度，还是不能直立行走...

昨天早上一起床，我发现腰一点没好，好不容易挣扎起床，只能用两只凳子来回倒换着一点点挪步。 队友见我实在太痛苦，他提议打120叫个救护车用担架抬我...

昨天中午感到腰有点痛，到下午三四点钟就彻底起不来了。 这是第一次深切的感受腰痛的滋味，以前都是听周围人说，总觉得是小题大做，到自己头上才知道，原...

我们全家5月3日去外看外婆，表妹也邀请我们去那边的交流会玩玩。妹妹带娃在交流会上玩套圈，套到了四只小鸭子，稀罕的不得了。 老妈说小鸭子不好养，又...

一家人，和睦最重要。牙齿也会咬到嘴唇，相处难免有矛盾。少一点计较，多一点包容。不争对错，不翻旧账，烟火日常，才能安稳长久。 一家人，包容最重要。...

一位哈佛教授的超前观点让人震撼，他说：当你感到无聊的时候，你的人生才会有意义。 人天生就会害怕无聊，当你什么娱乐活动都没有的时候，大脑里会启动一...

一、吃得好，是烟火最暖的治愈。 人间烟火气，最抚凡人心。能够吃得好，便能抚平生活所有慌张，守住身体的那份安康与踏实。 好好吃饭从不是简单的吃饱，...

昨天父亲节，队友一整天酸溜溜，因为儿子一个信息都没有发给他。 晚饭时叹气道：哎，亲生的又怎样，不如人家亲自生的。这个小气的家伙，竟然用我曾经揶揄...

不要对婚姻期待太高，别总指望伴侣完全懂你，成年人各有各的疲惫。 男人扛工作压力，女人扛家庭琐碎。没人能时时刻刻共情你的委屈，强求百分百理解，只会...