昨天看到一句话，坚持运动身体会长肌肉，坚持阅读精神会长出肌肉。 看到这句话我有一种被击中的感觉，对于坚持运动也坚持阅读的我来说瞬间有种血肉疯长的...

进入三十岁之后身体频繁的出现一些小问题，这让我开始重视自己的健康。 我好像从三十岁生命才开始觉醒，我有太多的事情想学想做，这需要足够的时间。 想...

我很喜欢我现在的生活。 现在的我，有爱好，有目标，有梦想，内心有向往的未来。 现在的我每天都有必须做的三件事，阅读，写作，运动，这三件事是我生活...

2025年2月20号我做了一个决定，我要开始系统的学习心理学了。 从做出这个决定到现在我一直在查资料了解我应该从何学起。 一番查资料之后我确定了...

没有上过大学一直是我心里很深的遗憾。 前几天看了樊登的直播他说他的目标是把帆书打造成口袋里的大学，我很喜欢“口袋里的大学”这个概念。 这个概念弥...

昨天觉得有点头晕，测了一下血压有些偏高。 这个结果让我有些害怕，我决定用一年的时间把自己从疑似高血压的状态调整过来。 回想我从前的生活习惯确实有...

昨天晚上和妈妈聊天，聊到了关于未来的规划和方向问题。 这个问题也确实是我在春节假期期间一直在思考的问题，在简书我也写过很多篇随笔来梳理未来规划。...

转眼间我已经在简书写作700多天了，回想我30多年的生活里从来没有一件事能坚持这么长时间。 写作这件事改变了我的生活态度，让我找到了内心的倚靠。...

晚上和妈妈聊天的时候说起我中午吃了半盘炒白菜，妈妈居然对我竖起大拇指说太好了。 我今年已经三十岁了，妈妈还会因为我多吃蔬菜而表杨我，这是一件多么...