[读书2022]《任正非传》 2022.01.09 今天开始读《任正非传》。 有些人的名字为我们这个时代的人所熟悉,这些人让我们敬佩。但是很多具...
2026.05.20 好好吃饭,好好休息,好好生活。 很平常的几句话,但真的做到却很难。 好好吃饭,怎么样才是好好吃饭?正常规律的一日三餐,三餐...
2026.05.19 从四大维度同步提升: 1. 身体:规律作息,每日运动,重拾生活掌控感。 2. 信息:摒弃无用娱乐资讯,专注研读实用优质内容...
2026.05.18 早上起床,知道外面下雨了。 打开天气预报看了一下,显示今天一天都有雨。 拿着伞,出门去遛小乖。小乖是不喜欢下雨的,就带着小...
2026.05.18 今天的一日三餐。 早餐,依旧是青汁加谷本代餐。 午餐,小油菜清炒,煎鸡蛋两个,面条一碗。小咸菜一份。 晚餐,几包豆干,两瓶...
2026.05.18 南门外的小公园里长了几颗这样的花朵,一直不知道它的名字叫什么。 今天不想再那么懒,扫一扫显示它的名字叫蜀葵。 蜀葵,在中国...
2026.05.17 因为身体的原因,昨天晚上睡得并不好。睡着的时候应该到了凌晨两三点钟。早上5:10左右又被小乖的叫声惊醒。 小乖在家很少叫,...
2026.05.17 今日三餐记录。 早餐,依旧是喝的熟悉的青汁和古本代餐。既熟悉又营养还方便。即已经是习惯,在没有找到更合适的早餐方式之前就会...
2026.05.16 今天的蓝天白云真的漂亮。 忍不住拍了几张照片分享给老公。 这样美丽的天空,这样清澈的蓝天白云,之前在济南是很少看到的。 当...