今晚，我同时拒绝了两位朋友——他们想找我闲聊些琐事来打发时间。拒绝的那一刻，我其实有些犹豫：这样做会不会不太好？毕竟是认识多年的老朋友，会不会因...

今天周天，约了一个羽毛球搭子在公园练球，为了避免有阳光影响，我们唯有早点开始打球早点结束。约了6.45分，那倒推时间是话我就得6.30出发，6....

昨晚和妈妈发送语音聊天，一回一复应该也聊了有一小时了，这是我觉得聊得有始以来最敞开心扉的一次了。以前，我可能不会和她吐露心声，觉得我们格格不入，...

国庆中秋假期结束，昨晚朋友帮我一起约了顺风车回去上班的城市，我们起点一样，但是终点我和她差两公里，因为两个人预约顺风车专享会比较便宜，所以终点也...

晚上朋友过来吃饭，顺便跟我吐槽了她最近的相亲对象，每次听我都突然觉得她的相亲史挺有趣的，我以一个吃瓜群众的心态听她讲述着他们之间的事情，听着听着...

发现有时候事情是需要一个边界感，也需要一个度，超越了这个度，最后结果会与最初设想的不一样，事与愿违。 就像是今天我和老板之间的谈话，老板因为某些...

上一篇写到用AI协助怎提高执行力，于是我刚刚就和腾讯原宝、deepseek聊了一下，他们都推荐了书本《福格行为模型》、《原子习惯》，刚好我这两本...

今天有了一种前所未有的工作危机感，同事被老板叫进去谈话，大概是工作的一些安排吧，茶余饭后我们问起了该同事他们聊什么了，她轻描淡写地说出了老板跟她...

这本书第二章的标题是：认识并激活微观动机 关键词：标准化思维下的普通动机、黑马思维下的微观动机、判断游戏、个性化满足、设计和规划热情 读完这一张...