人到中年，不但年纪长了，连身材都慢慢生长了，而且是横向发育的那种，因此在我们的脑海里，会深深落下一个印记，就是"人一到中年，就会发福是社会中常态...

1. 香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆浆……都可以空腹吃。因为饿的时候，永远是空腹状态。 2. 海鲜水果可以一起吃、牛奶榴莲可以一起吃、豆浆鸡蛋...