最近两天我家孩子一直在“焦虑”一件事情，过两天要上篮球课，老师会给几号的篮球服？我们要试听一节篮球课，而5岁的小朋友，从一周前就开始，每天晚上睡...

最近在上一节儿童瑜伽课程时，遇到了一次很让人“头痛”的事情，在一家幼儿园上课时，因为到了暑期班的最后一节课，孩子们所剩无几，所以索性就将两个班的...

我们经常会说到希望留住孩子的创意，因为创意会让孩子显得与众不同，有创意，有创新，枯燥的事物才会变得多姿多彩。 细心的人们会发现，孩子在小的时候常...

如果能早一点开始瑜伽...... 作为一个瑜伽练习者，我常常会想到，如果我能再早点开始瑜伽那该多好~ 我想如果正在看文章的你也是一个瑜伽爱好者一...

今天发生了一件非常有趣的事情，我到小区门口的超市里买了些东西，买完东西转身就走的一瞬间，听到老板默默的跟旁边的一位她的朋友说“看这是一位瑜伽老师...

很多伙伴会反映说练习瑜伽时无法进入状态，其实瑜伽练习首先要找到觉知，才能更好的练习，今天给大家带来一段打开身体的练习。 以下引导词可以照着做，或...

瑜伽，在现在社会已经很普及，我记得很久之前在健身房带瑜伽课，很多会员会喊我“教练”，大家都这么喊，也就没怎么在意，但是慢慢我发现，我在学习瑜伽的...

亲子关系最主要的特性就是它的年龄阶段性，就是随着孩子年龄的增长，亲子关系会发生一系列的变化，比如，父母与孩子相处的时间，随着孩子年龄的增长，父母...