今日体验：人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，核心：在每一个充满希望的时候，告诉自己...

今日体验：想大问题，哪怕是想死亡这种可怕的的大问题。并不会损害健康。相反，为小事纠结、烦恼、愤怒，却是最伤身的。

9.10日精进：今日体验：三天胖东来研学圆满结束，感谢公司有这样的平台，感恩同事的照顾。 核心：研学=研究+学习。 转身：研究核心的本质，学习落...

今日体验：真正的快乐，不依赖于任何条件，而是从自心自然涌现。快乐有许多种，许多层次，逐渐减少对物欲的贪着、开发心灵，才能获得更高层 次 的快乐

4.16今日体验：脾气不是去压抑的，而是要去化解一一用正向的思考去分析，用智慧去消融，以及在平时就慢慢培养平和、积极、乐观、谦虚的思维习惯。

4.16今日体验：脾气不是去压抑的，而是要去化解一一用正向的思考去分析，用智慧去消融，以及在平时就慢慢培养平和、积极、乐观、谦虚的思维习惯。

4.15今日体验：人应该坚持做善事，所谓的“善”，是指对自己或他人的未来能够产生好的影响的事。

4.14今日体验：对于物质，要少欲知足，这样才能避免跌入烦恼的深渊;对于善法，要永不知足，这样才能有精进勇猛的动力源泉。

4.13今日体验：好心，本身就应该是不求回报之心;行善的当下，内心所领受的坦然、无畏、平静、喜乐、光明就是我们所得的最珍贵的回报。