女子修行，不在蒲团打坐，不在名山访道，而在日常一粥一饭、一针一线的觉知里。世人多以为修行是出家人的事，殊不知女子的一生，本就是一场绵长而细腻的修...

失败是常事，事经努力而没干成也是常事，这些都是人之常情。但只要你不言弃，能在当中找到原因后修正并坚持，你必然看到你向往的结局。空想一万次，不如落...

8月7日，迎来了本年的立秋，暑热未退，但秋却赶着日子来了。从这天开始，属于秋天的故事，已经悄悄翻开了第一页。而迎秋的仪式感有的是外卖平台——秋天...

——选适合你的 在五光十色的服饰界，时尚不只存在于衣衫之间，它飘荡在街头、空气里，和人的观念、生活方式共生。时尚由两种东西组成：持续性及相对性。...

今日之碎碎念——活着。 这两个字笔画不算多，但却有着很深沉的重量。在这个繁杂的人世间，要想好好的活着，你必须练就一副强壮的身躯和一个强大的内心来...

再见7月，8月你好！不知不觉中，时光来到了8月，岁月匆匆，日与夜周而复始地轮转着，夏己过半，但今年的夏天好像浸润在雨水里，自清明时节的雨纷纷，至...

再见7月，8月你好！不知不觉中，时光来到了8月，岁月匆匆，日与夜周而复始地轮转着，夏己过半，但今年的夏天好像浸润在雨水里，自清明时节的雨纷纷，至...

近期有太多的烦心事频频来袭，问题是才下眉头，却上心头。烦恼、焦虑时时偷袭人生，能力场低得快宕机。每当这种时刻，我就让自己的头脑躲进书本里，去找寻...

1.别拿水果代替正餐 天热没胃口，水果可以吃，但它既不能替代主食，也很难提供足够的蛋白质 2.每顿饭都要有蛋白质 蛋白质食物不足，容易降低代谢率...