最近读《羞耻与愤怒》，第三章写一位Lindasay学者1995在《自我意识情绪》中研究发现，人不是在没有实现自我理想时内疚，而是拥有一个不被期待...

早上被冻醒，没盖被子，冷的瑟瑟发抖，这种白夜温差让人舒服，以前东奔西走的过暑假，今年发现不必了，何处是归途，猛然发现，此处即心安。昨天学生跟我说...

我的一个博士生毕业后去了南方一个省属本科高校工作，今年四月入职，暑假回到自己家乡也来看看我，很认真很清晰的跟我安排Schedule4日来，前几天...

小朋友跟随他的美术老师米勒学习7年了，一日我们聊天，他说他没有什么也不干的时候，就算陪伴自己女儿也是在旁边画画，还拿出两本近一个月的画册给我们看...

你嫁的是人是鬼？ 最困难的时候，这个人能够想尽办法为难你，那么嫁的就是魔鬼。 你最需要他，他可以尽心揭力帮助，和你一条心把日子过好，嫁的就是人了...

1.给建议： 如“我认为你应该……”“为什么你没有这样……”， 急于提供解决方案，而非先理解对方的感受和需求。 2.比惨： 如“这算不了什么，你...

被物化的本质：他人只取用她的身体、外貌、功用，否定她的感受、思想与真实自我，她的主体性长期被架空，因此真实是她仅剩的自我边界，虚假就是对她仅剩自...

昨天做完工作坊，今天又恰好冯师兄做一整天工作坊，我就白天多留了一天，上午师兄带的是正念与心斋，在做正念过程中，突然间闪现出一个8-9岁小女孩，红...

这个天气，昨天27℃，今天就17度骑车来上课头承受的风呼呼的，上了一节课，鼻涕直流了已经