到今天为止，我五点钟早起2015天。这篇文章，我憋了两千多天才写出来。 在这些天里，我与几千位志在培养早起习惯的朋友共同努力和不断交流，获得了很...

晨型人自我修炼手册（原创连载） 前言 我特别喜欢的艺术家有两位，一位是蔡志忠，另一位是宫崎骏。 这两位有一个共同点，他们都极其热爱自己的工作，投...

一年多以前，我写了《写在五点钟早起第400天》，被简书推首，内心着实欢喜了一把。 在文章中，我列举了我通过早起体会到的种种好处，也写了引导其他小...

年末了，人人忙着整理2016，迎接2017。 本着断舍离的精神，很多不必要的东西是需要被丢弃的，大家的想法大多是“旧的不去，新的不来”。 似乎扔...

9月24日，我在简书发布了我的第一篇文章《写在五点钟早起第400天》，出乎意料的收到了大量的点赞、回复、求助，至少有几百位来自简书的小伙伴添加了...

只要你认真读完这篇文章，标题就是成立的。 想做到五点钟早起很简单，比把大象装冰箱还少一步，只有两步： 第一放下脑袋里不恰当的想法； 第二，开始做...

标题并非危言耸听。 我很享受将自己学习、总结和领悟的知识与方法分享给大家的过程，因为在输出的同时，我反而得到比听我讲座的朋友更大的收获--那就是...

今天是我五点钟早起第405天，也是五点钟俱乐部正式开始打卡的第4天。关于早起做什么之类的问题，大家可以参考我上一篇文章《写在五点钟早起第400天...