也许你因为自己动辄易怒的性格而焦虑不安，为自己曾经一次又一次的冲动而后悔和自责；也许你会为自己在过往的某件事情或者很多事情上说话方式不恰当，分寸...

人们说，人生不如意事十之八九，而当我们说到不如意事的时候，往往并不是完全没有任何选择的处境，而是要么是我们会有所失，即失去我们已有的，要么是我们...

中国自古以来都讲究协调和平衡，例如阴阳协调，动静协调，等等。涉及到我们每个人，我们也往往会追求一种协调和平衡，例如压力其实是督促我们进步和变得更...

当我们上学的时候，我们认为应该好好学习，取得好的成绩，这样我们毕业之后才能找到一份好的工作。当我们开始工作的时候，我们认为应该不断地充电，不断地...

前几天在抖音看到张震岳在年初发的一个生活片段，自己一人开着车带着狗狗，天不亮就去山上露营，搭上帐篷，一人一狗就这样在人烟稀少的山上可以待上一整天...

今天起了一个大早，四点多就醒了，而且没有了睡意。我们试图追求每天要有八个小时左右的睡眠时间，只是我们知道我们并不总是能达到这个目标，不管是客观条...

我们可能从小就反感那些鹦鹉学舌，人云亦云的行为，但是那是在我们还未能真正理解这些行为的意义之前，即我们或者是因为书本上特别典型的例子和人物形象，...

每逢节假日回到农村老家，我都会看到农村的孩子，不管是初高中生还是小学生，甚至是刚步入幼儿园小班的孩子，都在拿着手机，或者是玩游戏，或者是刷视频，...

我们从小被灌输的观念就是越努力越幸运。我们觉得只有勤劳和汗水才能帮助我们到达成功的彼岸，我们也知道任何成就和进步都是需要实打实的努力换来的。应该...