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  • @二妞是我 哈哈,好的👌

    减肥之前一定要知道的事!

    如今,健身已经广泛融入我们的生活当中,人们对健康的认识越来越清晰,对健康的追求越来越明显。与增肌、体态纠正、运动康复等目的比起来,减肥比较简单,细节要求比较少,有的人...

  • 这个是根据一位老师的微信直播间公开课语音内容而打出来的文字,并非我个人所写,发布出来已经征求过老师的同意,谢谢!

    减肥之前一定要知道的事!

    如今,健身已经广泛融入我们的生活当中,人们对健康的认识越来越清晰,对健康的追求越来越明显。与增肌、体态纠正、运动康复等目的比起来,减肥比较简单,细节要求比较少,有的人...

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    减肥之前一定要知道的事!

    如今,健身已经广泛融入我们的生活当中,人们对健康的认识越来越清晰,对健康的追求越来越明显。与增肌、体态纠正、运动康复等目的比起来,减肥比较简单,细节要求比较少,有的人...