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  • 活在当下

    在《纳瓦尔宝典》最后一章中,纳瓦尔和大家探讨了生命的意义。 什么是生命的意义,纳瓦尔说:“第一个答案:生命的意义是一个私人问题。每个人必须找到自...

  • 自我救赎(二)

    医生不能让你健康。营养学家不能让你苗条。老师不能让你变聪明。禅师不能让你冷静。智者不能让你富有。教练不能让你健壮。最终,你必须自己负起责任。 救...

  • 自我救赎(一)

    医生不能让你健康。营养学家不能让你苗条。老师不能让你变聪明。禅师不能让你冷静。智者不能让你富有。教练不能让你健壮。最终,你必须自己负起责任。救赎...

  • 悦纳当下就是最好的幸福

    今天你有没有问自己:我幸福吗? 很多人苦苦寻找幸福,却不知道幸福在何方,其实当我们接受当下,泰然处之,就是一种幸福。幸福是一种心境,幸福是一种习...

  • 好习惯带来长久的幸福

    如果要给幸福感打分,满分10分,你给今天的自己,打几分呢? 纳瓦尔告诉我们,幸福是一种技能、幸福是一种选择,幸福需要活在当下,这些都是获得幸福的...

  • 幸福是什么

    今天我们开始《纳瓦尔宝典》第二大板块的共读,关于幸福。 什么是幸福呢? 1.幸福是一种技能。可以说,幸福与基因无关,甚至与选择无关,它是一种与个...

  • 学会热爱阅读

    01 阅读的重要性不言而喻 查理芒格说:“我这辈子遇到的聪明人没有不每天阅读的,一个都没有”。 查理·芒格任何时候都会携带一本书,随时随地认真品...

  • 一个人要想不断地提升自己的思维能力,要学会收集心智模式

    一个人要想不断地提升自己的思维能力,要学会收集心智模式。 所谓的心智模型,其实就是有助于调取你所学知识的简单方法。 比如说,早我们不知道进化论之...

  • 如何清晰地思考?

    与“聪明”相比,“思路清晰”是一种更好的赞誉。 因为在纳瓦尔看来,真正的聪明就是思路清晰。 那么,怎么能做到思路清晰呢? 1.弄懂基础概念 纳瓦...

个人介绍
一个热爱文字的新闻从业者,两个孩子的妈妈。用文字记录生活,用文字传递温暖,用文字见证成长。