大美老师分享 解决问题 思路 1.接纳不完美的自己 2.修心、心态平 五脏才能平衡 3.训练：全身练 经常高估自己的能力，能力误判 想要翘臀，其...

感谢姗姗老师上午满满的干货分享，，讲了很多身体的问题，也交了很多实用的练习方法。

上午带领大家一起做维护，因为疫情最近在家里面心情压抑，下午让大家自由安排维护工作，维护完了一起演的，谈单

今天的全面塑形挺好的能量满满，在练习过程中有启动斜方肌，练腹没有练好，会启动后腰，还是要把平时紧张的肌肉放松下来

今天上的李伶老师的正位腰臀流，课前有和会员沟通，整节课主要围绕臀腿来练习，整体挺好的。就是保持体式的时间有些长，没有流动起来

今天没有出去加资源，在邀约体验，但是来体验的人好少啊，很多因为疫情被封锁或者回老家不来。伤心。

这几天感觉核心的资源越来越难下了，加购30个好难呀。希望疫情赶紧过去来点人吧，让我加几个资源。

东东腰膝理疗，能感受到老师整节课都在强调呼吸。我今天生理期很多体式都没办法做到位，所以感受不到，不知道其他同学感受怎么样。

1.接待：有 2.问诊和需求：有 拍照和评估：有但是课后没有发给会员 3.是否调息、站立和平衡体式、半高、扭转、仰卧、摊尸、唤醒：都没有 4.课...