早上四点，我醒了。 没有闹钟，没有强迫，睁开眼就特别清醒，特别想写点什么。 放在半年前，这是不可能的。那时候的我，晚上刷短剧刷到半夜两点，早上被...

马上新的一年来了，你是不是也陷入了这样一种循环： 看着朋友圈里有人升职加薪，有人晒出健身成果，有人解锁了新技能……你一边默默点赞，一边感到一阵难...

今晚，抄写班要开营了。 开营前，每人要发一段个人介绍。 我看到好多人写了自己的标签：一长串，亮闪闪的。 放在以前，我会打心底里佩服：这个人真厉害...

晚上，和发小视频聊天了。 算算日子，我们有半年没联系。 01｜她的匹配：知足常乐 屏幕那头的她，还是老样子。 天天给孩子做饭、辅导功课。身体不太...

下午从老家回来，我做了一件拖了很久的事：整理衣柜。 每天早上起床，看着一柜子乱七八糟的衣服，不知道穿什么。今天索性全部拿出来，重新分类叠好。 结...

下午从老家回来，我做了一件拖了很久的事：整理衣柜。 每天早上起床，看着一柜子乱七八糟的衣服，不知道穿什么。今天索性全部拿出来，重新分类叠好。 结...

这几天在读李一冰的《苏东坡新传》。 读着读着，我放下书，问了自己一个问题：苏轼被贬到天涯海角都有朋友，而我，为什么连一条微信都懒得发？ 01｜苏...

你以为修心，是让心安静下来？真不是这样。 修心其实就是和你几十年养成的习气正面交锋。 很多人一听到修心两个字，就觉得离自己很远。以为要遁入深山，...

你有多久没有认真审视过自己了？ 从2023年开始，你告诉自己要改变。你买书、读书，一本接一本，书架上摆满了“已读”的痕迹。 你定下减重目标，调整...