睡觉前放下手机已经是很自然的事儿了，相比最开始的那种内心挣扎无助感已没有～ 这几天的雨有点多，有时候下的有点猛，看起来怪吓人的。 这段时间确实太...

昨晚猪队友值班，娃下课后我跟他去吃了烧烤。 晚上看了会书，我把手机放到了另外一个屋，娃非要我给他放睡前故事，我说我懒得去拿手机，我们聊会天呗。 ...

昨晚还是照例把手机放到远离手的位置，但是旁边的猪队友睡不着，一个劲儿聊天，也不知道什么时候睡着的，早上还是起不来~ 昨晚他姐姐发了个截图给他，显...

周六的时候，婆子妈带着小侄女回老家了，我们本来计划就带着娃在新房去住，离我们单位近，中午可以给他送午饭。 另外一个单位的同事就住在我们那栋楼，她...

晚上睡觉本来很快睡着了，但是猪队友说睡不着，非在旁边问这问那，说这说那的聊天，说着说着就两个人都睡不着了。 迷迷糊糊睡着了，又开始做梦，梦见自己...

昨晚睡觉前依然问下自己，有没有必须这个时间看手机的理由，好像没有，那就让手机离我远点～ 老公弟弟的女儿放假了就一直在我们家玩，婆子妈一个人带两个...

继续远离手机，这几天晚上睡觉都很安稳，早上能够自然生物钟醒来。其实晚上睡觉前不看手机，也没有啥，在放下手机那一刹那，问下自己，好像没有什么必须要...

昨天睡觉前和娃看了书后，还是乖乖地把手机放在了娃的书桌上，我的手够不到的地方。 刚准备进入梦乡了，猪队友说好久没跟我聊天了，又在那问着问那，好像...

从前天开始，晚上睡觉前把手机没有放在床头柜那里了，把它放到了娃的书桌上，离床有一段距离了，至少在我顺手够不着的位置。 刚开始还是有点不习惯，睡觉...