依然忙碌的一天。發現自已不夠果絕。被告誡不要為了別人硬撐。要對自己好。放下權力的誘惑。看來我還沒做到無欲望的生活。是否要懷疑情緒的不穩定。很累，...

是該找一個可以𠵌洩情緒的是該找一個可以喧泄情緒的方式。脑子界全是该与不该做的事。看来自己的情绪修练还是不够。是不是做自己该做的事不去想推责和一系...

又是工作任务满满的一天，总是会被一些瑣事打段手邊正後做的事，只是內心更加平靜而不煩躁。看來曾先生的講座是有很大助力的。經過昨乾的事也讓自己明白，...

工作日上班的第一天，身心都有点疲倦。从只喜欢一个人安静做事到可以承受被打断的纠结。被不喜欢的锁事烦扰。不知道算不算成长。觉得每个人都对他人...

五一後第一個周末，因為可以睡個自然醒而開心。 所期從香港回來後開始規律的服用一些補身體的保健品。常常覺得手腳躁熱，不知道是虛不受補，...

发现看自己琐碎旧文字可以转移注意力不紧张

最近几个周末都一个人回了外地的小家。內心也經過独处平靜了很多。内心平静后睡眠也随之好了起来。发现很多时得我们内心的矛盾都是因为没能跟内心的...

近期很冷的一天吧，赶上年末聚餐出远门又累又因为前一天熬夜而倍感疲惫。本来以为自己已经在慢慢放下与杜分开这件事的路上行走，实际是一遇到类似的思考和...

周末依然是跟男友一起过，这周懒得折腾吃食，都是男友负责张罗。发现自己有巨胃，想吃很多东西。虽然被男友念叨，好在没有嫌弃。 最近在看小狗钱钱。决定...