第十三章结语：心力不灭，爱就不止 13.1 这本书不是答案，是一盏灯 写到这里，十三章走完了。 我知道你可能在等一个"标准答案"——告诉你"他不...

第十二章慈悲的修炼：对对方慈悲，更要对自己慈悲 12.1 中国人的慈悲不是忍，是懂 一说到"慈悲"这两个字，很多人第一反应就是——忍。 忍他脾气...

第十一章心力觉醒：从破碎中重建的力量 11.1 觉醒不是一瞬间，是无数个"算了"之后的选择 我见过太多人，把"觉醒"想象成一道闪电——啪的一声，...

第十章爱的本质：不是激情，是选择 10.1 儒家说的"仁"，才是中国人的爱 你有没有想过一个问题——中国人嘴里的"爱"，跟西方人说的"love"...

第九章自我觉察：先看见自己，才能看见对方 9.1 你在关系里的模式，都是你自己的投影 我先问你一个问题。 你有没有发现，你在每一段关系里，好像都...

第八章心力语言之五：谢谢你，是最被低估的情话 8.1 中国人为什么说不出"谢谢" 我问你一个问题：你上一次对你的伴侣说"谢谢"，是什么时候？ 如...

第七章心力语言之四：最深的爱，是沉默的陪伴 7.1 中国人的"在场"比千言万语更重 我先问你一个问题：你觉得什么是陪伴？ 如果你的答案是"待在一...

第六章心力语言之三：道歉是最难的深情 6.1 中国人为什么说不出"对不起" 我问你一个问题：你上一次跟伴侣说"对不起"，是什么时候？ 如果你想了...

第五章心力语言之二：吵架也是一种深情 5.1 中国人吵架的潜台词 我先问你一个问题：你上一次和伴侣吵架，吵的是什么？ 是谁没洗碗？是谁回来太晚？...