人这一辈子，最该学会的事，是打开自己。 身心越舒展的人，越容易接住生活的馈赠；反倒是那些把自己裹得很紧的人，总被条条框框困住 。太在意别人的眼光...

很多人终其一生都在追问 “我是谁”，却总在自我打量中陷入迷茫 ，我们对自己的认知，从来不是靠闭门思索得来的。就像山本耀司对年轻人说的：“‘自己’...

走在人生路上，我们总会遇见形形色色的人：有人递过一杯热茶，让你在寒冬里暖了心；有人与你争得面红耳赤，让你在争执中乱了神。可很少有人细想，这些出现...

比起旁人定义的 “漂亮”，我更偏爱一种更鲜活的存在。 那是一个人由内而发的向上生命力： 是追逐自由时的畅快，是面对生活时的热情，是敢爱敢恨里的潇...

我修佛法，却不拘于寺庙铜炉的形式。于我而言，香火从不是燃于有形炉鼎的烟火，而是点亮在每一个清醒刹那的觉知；佛也从不是远在云端的神明，而是藏在内心...

很多人对 “自由” 的理解其实错了。 以为追求轰轰烈烈的刺激是自由，凭着一时热血冲动做事是自由，甚至不管不顾、放纵欲望、丢掉理智，也觉得是自由。...

人这一生，总在两条生命轨迹上行走：一条始于肉体降生，让我们拥有感知世界的躯体；另一条则始于灵魂苏醒，决定我们是否真正活过一场。 太多人困在第一条...

每个人心里或许都藏着几处幻相。 可能是对那场没说出口的告别，在回忆里反复修改成 “如果当时说了再见，结局会更好”；也可能是面对棘手的工作，暂时告...

很多人常把 “我缺爱” 挂在嘴边， 盼着伴侣多添几分体贴，盼着朋友多给几分关心，盼着家人多予几分理解，仿佛只要外界的爱足够多，就能将内心的空洞填...