今天忽然就热了，温度像是坐了电梯，唰的一下，就狂飙到三十多度。太阳底下走一遭，感觉瞬间就要化了。 脊背被晒得发热，整个世界一片滚烫。下班急匆匆回...

本周调休，只休息一天。今天要正常上班。昨晚住在了老家，所以早上起个大早往城里赶。 起早对于我们家里的人来说，好像不是什么大事。 晚上睡在被太阳晒...

已经过了冲动的年龄，凡事要三思而后行。有些事不是脾气越大越能解决问题，而是要沉下心来认真地思考，找到解决问题的办法，才是正确的打开方式。 成长的...

梦幻似的驱车50公里。看着远方的蓝天白云，视野开阔的时候，天总是那么好看。但是我腾不出手来拍照，我只有把它定格在脑海里。 快下高速的时候，太阳正...

当我感到自己情绪乱七八糟的时候。我忽然感觉有点不舒服。我应该怎么做才会愉快呢？ 今天看到一段话，一个人应该有一种随时让自己快乐的手艺。这个靠别人...

今天莫名觉得很累。跟朋友聊会儿天，他说，一个人去看病，一个人坐车，一个人去一个人来一个人接受治疗是不是很悲壮？ 我想说的是一个人和一个人是不一样...

稳定的情绪是一种养分，滋养自己, 也治愈别人。 所以要努力做一个情绪稳定的成年人，莫急莫躁。 今天是比较轻松的一天，早上起得比较早。出去跑个步，...

这个社会在以我们想象不到的速度发展，当我们的思想跟不上这个时代，就会有许多心理病。 那个什么东西用十年二十年的时代，大概已经一去不复返了。我们工...