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    雪崩时没有一片雪花是无辜的

    ——观《悲伤逆流成河》有感 我在自己青春期自尊感最强的高一高二,被人因为家里苛待我,穿着土气,打扮落伍嘲笑过,污蔑过、诋毁过、羞辱过。我希望大家...

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    对比《延禧攻略》和《如懿传》有话说

    我自认是个杂食动物,不挑口不忌口,可咸可淡,雅俗共赏,因而最近这俩热播剧,我都好好追了。闲着翻了翻评论,却发现《如懿传》黑评乍起,《延禧攻略》踩...

  • 原生家庭没爱的孩子有多苦

    都说母亲稳定的情绪和人格是一个家庭的风水,而我的母亲内在的小孩没被满足,不停向子女索取爱和情绪价值,相反子女充当了父母的角色,需要随时看父母脸色...

  • 躁郁症:在漫长的夜里挣扎着的,不止我们一个。

    对我来说,“我有点累”不是一句抱怨,也不是一时的悲观,而是我生活的真相。躯体化障碍一个典型特征就是不能通过休息缓解疲劳。 为什么一个不断挣扎于自...

  • 从今天起我决定开始好好爱自己

    “未来憧憬成为白天鹅的,醒来却发现变成了黑压压的乌鸦,但是人生却只有一次,如果这是童话的话,那这童话就太残酷了。” 我记不清楚有多少个夜晚,是带...

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    写给远在两千多公里仍在家乡的母亲

    时值母亲节,借此机会写下这些文字,献给这个世界上最疼爱我的人! 小时候总是觉得,母亲是个特别不温柔的女人。人家的妈妈总是甜甜地唤着儿子的乳名,而...

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    女人的依附与独立——十二年后重温《茉莉花开》

    时隔十二年再看《茉莉花开》,带着心理学的眼光和视角看真的才完全读的懂作者想要表达的意思和影片的真正含义。 女性如何学“做一个人”,这个人的标准是...

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    结婚纪念日写给老公的一封信

    (2018.4.30) 健男: 今天是我们婚礼5周年纪念日。五年的时间里我们只过了一年幸福快乐的单纯时光,而后我便被双方父母和工作单位以及世俗打...

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    你好,52赫兹的🐳!

    你,听过52赫兹鲸的故事吗?它是这个世界上最孤独的鲸,没有同伴,能听懂它的频率。而躁郁症患者正如同它那般孤独无奈,上一秒天堂、下一秒地狱。 感谢...

个人介绍
一个受尽原生家庭伤害的80后子女,继承了父母的讨好式人格和自恋型人格。成长道路靠“女孩不比男孩差”的心声支撑一步步艰难攀爬。
为了得到家的基本温暖,为了得到认可,从学生时代的胆小懦弱、自卑悲观、不善交际到军校以后的开朗大方、热情爽朗、优秀能干、演讲与口才及主持都轻松驾驭,这其中个中心酸无人能懂。
还好,不过是被躁郁症和躯体化疼痛折磨到死,不过是依然得不到爱与理解,不过是失眠焦虑疼痛折磨到无法活下去。2017年1月开始学习心理学,终于清醒只有自救才是出路,感谢这个时代,感谢世界有武志红和李雪老师,感谢辽宁省心理咨询师协会的付静老师,感谢我笔耕不辍有幸加入省心协认知委员会。

人生若想改变,任何时候都不晚。

在这里我愿与你分享所有的喜怒哀乐,所有故事都是真实发生在自己和身边人身上的,相信对你会有些启发,愿世间所有的声音都被听到,所有的伤口都被看到!