2026年8月18日 星期二 晴 我们常常活得像一面镜子： 别人夸我们一句，我们就高兴很久； 别人否定我们一句，我们又会低落很久。 别人喜欢我们...

2026年8月17日 星期一 晴 身处信息爆炸的时代，我们每天被海量画面、声音、资讯裹挟。 刷不完的短视频、看不尽的精致生活、层出不穷的欲望诱惑...

我们这一生，总在拼命“填满”自己。 填满日程、填满欲望、填满社交、填满物质， 以为拥有越多、塞满越满，人生就越丰盈。 可《道德经》第十一章告诉我...

2026年8月16日 星期日 阵雨转晴 一周时间，读完《富有的习惯》整本书。合上书本，留在心里最深的感悟，不是快速致富的技巧，而是一个朴素的真相...

2026年8月16日 星期六 晴 越来越觉得：人与人最终的差距，从来不是爆发式的努力，而是日复一日的惯性。 很多人总困惑，明明大家都在生活、都在...

陈会莲｜个人成长 人这一生，所有外在的困顿、疲惫、焦虑， 根源都是身心不合、杂念太多、欲望太重。 我们忙着经营生活、应付人际、追逐得失， 却很少...

2026年8月14号 星期五 晴 读过一句话特别戳心：人生所有的失控，本质上都是习惯的失控。 我们总以为，人与人的差距靠天赋、靠运气、靠机遇。...

人生大部分痛苦，都来自四个字：贪满、逞强。 总想事事圆满、锋芒尽显、手握所有、长久拥有。 可世间规律从来都是：月满则亏，水满则溢，物极必反。 读...

2026年8月13日 星期四 阴有阵雨 今晚深度读完《富有的习惯》第六章、第七章，内心特别有触动。 这两章最大的核心，只有一件事：人生的翻盘，不...