最近几年，随着学习的深入，我意识到自己一个卡点，根深蒂固，很难去除。我的行为模式是，看到家里剩下的食物，就想先吃掉这些食物，并以此为荣，理由是—...

刚才站桩时，我忽然又释然了一件事。 刚才脑子里跳出了标题的这句话：所有的发生都是生命馈赠给我的礼物。好事当然是礼物，坏事呢？ 什么是坏事？无非是...

女婿年过40，开始关注养生。 女婿最近在学佛学，产生了一个认知。高僧多长寿，僧人都吃素，所以得出结论：要想健康长寿，应该吃素。分享是一种美德，于...

我是一名企业培训师，同时兼职做家庭教育咨询师。 这两种角色要求我经常成为“师”，久而久之，我似乎养成了“好为人师”的习惯，也就是不分场合地、习惯...

这几天，灵光闪闪。 近日，脑子里跳出一句话：不评价，不烦恼！ 刚才，大约早晨8：15分，我刚进家门，太太说，没什么吃的啊。我看了一下桌子上被女儿...

今天脑子里突然冒出来一句话，我不会再被任何人伤害了，同时，我也不打算再伤害任何人了。所谓的伤害，语言、表情足矣。我不知道，这算不算开悟。大概一周...

今天是我第四次参加女儿的陶笛课，也是在她那里办的第一张卡的最后一次划课。 这件事很好玩，回想起来很开心。 大概两个月前，我突发奇想，想要学习乐器...

所谓“伤害”，恶言、恶语、臭脸、黑脸足矣。 我曾经被我的父母伤害多年，也曾经多次被我的孩子们、太太伤害。我深知，被伤害是一种怎样的感受。 那是一...

酒桌上，我的父亲一激动，又开始指责我。如果放在过去，我要么反驳，要么沉默，要么敷衍，无论怎样都会受伤。 但是，这一次，我现场大笑了起来，一边说笑...