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11.02周日西樵山越野赛哼，北马有什么好跑的、中不了就中不了嘛， 陪杰哥跑个西樵山不也很开心。 今天状态不对，起跑就觉得腿没力，奇奇怪怪。后来就彻底放飞了，每个cp点猛...
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十月小结玉溪全马355是今年pb了； 贺州半马141是目前为止的pb了； 国庆出去玩，有两天没撸铁（一天是去爬山了、一天是因为行程太赶），再加上两个比赛...
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10.30周四练肩日练腿日带来最大的好处就是，睡得香呀。 肌肉状态依然嘎嘎好。 以前都是用杠铃提拉作为练肩日的收尾动作，今天加了实力推收尾，感受确实更好一些。 昨天...
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10.28周二夜跑今天是状态不好、还是表不准，612的平均配速怎么会142的平均心率，这不科学。 珠海的日子好起来了，要享受全中国最舒服的冬天了。 阳朔越野赛要来...
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10.28周二练胸日间隔5天了，踏踏实实练个胸。 舒舒服服。 明天还是练腿吧，也没别的办法，就这么几个肌肉群不是，控制重量和组数就好。 8月份跑百里杜鹃越野赛，被人...
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10.27周一练背日昨晚11点多回到家累死了，贺州半马+爬姑婆山+闲逛+旅途，难得到家什么都没干、瘫在床上不到一个小时就睡着了。 睡了七个多小时，早晨醒来就觉得神清...
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10.26贺州半马半马大幅度PB啦，141跑完，PB了十分钟呢。 还是半马好，跑完身体的感受跟没跑一样，现在正在去爬姑婆山的路上。 明年估计贺州这样的小地方是很难...
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10.25周六练肩日（贺州）昨晚有点失眠，早上起来匆匆忙忙赶高铁，没有带肌酸也没有带蛋白粉、空腹领完马拉松物资就来了这贺州美团第一的、城市地标位置的健身房。咋说呢，哑铃一看...
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10.24周五综合训练日咋个叫“综合训练日”咧？ 就是在走进健身房的前一秒还不知道今天该练什么（按照科学，今天无论如何该是休息日，但我又从来不休息），之前“肩、胸、背、...
个人介绍
当然不会去追赶这个世界。
事实上，身在红尘万丈里、还是瓦尔登湖旁，又有什么分别。
在伊格尔顿的基底上、在巴迪欧的信条下、通过加缪意义上尽量多的行动、过阿伦特的行动生活，大概就是这样。
事实上，身在红尘万丈里、还是瓦尔登湖旁，又有什么分别。
在伊格尔顿的基底上、在巴迪欧的信条下、通过加缪意义上尽量多的行动、过阿伦特的行动生活，大概就是这样。