不知从什么时候开始，在自己身心疲惫的时候，我竟然喜欢上了刷剧。可能这对于我来说也是一种放松吧！ 大家知道，现在的影视行业逐渐淡出...

随着年龄的增长，我越来越喜欢独处，喜欢一个人呆着，做一些自己喜欢的事。不想参与单位里的聚会和闲聊。我觉得那是纯属浪费生命。 我并...

用看过不少心理方面的书，只为减少自己的心里焦虑。我发现，有时道理都懂，但越想消除，焦虑的执念就越深。 有一天，我忽然读到一句：你...

可能每个人都希望自己是完美之人，有一个完美的人生。但我却喜欢残缺之美。 我觉得人永远不可能是完美的，哪怕是圣人也是一样。他们各自...

不经一事，不长一智。我所遇见的每一个人都是来渡我的，要么给我帮助，要么让我成长，要么给我教训，在我脑海里人没有好坏之分，只是他们的立场不...

夏天到了，看到别人的A4腰，心生羡慕，自己也想成为………，于是暗下决心，努力减肥训练。但是，肥并非自己想象的那么好减。 此时的我明白...

人，总要成长、要学会改变自己。 活到一定年纪才明白，这世上，我们谁都改变不了，唯一能改变的，只有自己。有人总想着改变身边的人，希望伴侣顺着自己，...

我想问大家一个问题，你活着的目的是什么？可以设想一下，答案绝对很多，但我可以明确的告诉你，我活着的目的就是做自己喜欢的事。 可能...

从四十岁开始，我又把自己重养一遍。这时，我觉得该是为自己而活的时候了，所以我说我的四十岁是新的二十岁。 现在想想，四十岁之前，为...