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  • 最高级的养生,不是饮食和运动,也不是睡眠,而是这三个字。

    现代人常以为养生就是饮食合理搭配、坚持每日锻炼、睡够八小时,却不知《黄帝内经》早已点破:“精神内守,病安从来?” 真正的养生,不在外求,而在内修...

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    请收藏这份氛围感拉满的春游朋友圈图文

    01 春日的旅途是灵魂的远行, 让脚步丈量世界的诗意, 让胸怀拥抱天地间的芬芳,每一程都是生命的礼赞 🌸 春风引路,邀你踏遍山河, 在历史的褶皱...

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    “抄起来,清明踏春赏花时拿一句,朋友圈赞爆啦”

    01 世人总爱用眼睛丈量春色, 我却偏爱闭目听花瓣舒展的声响。 不曾在花枝前驻足的人, 春风也不会为他停留。 每朵花都是春天写的诗, 平仄里藏着...

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    春假来了,春日去看花,发一条很新的朋友圈

    友友们,大家好啊!很抱歉,我好久没有来简书发东西了。因为最近我在学习微信公众号制作呢,谢谢各位友友的关心与支持,后面我会继续来简书更文哦,也会继...

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    四月一号,朋友圈一定这样发,请收藏!

    01 ²⁰²⁵/₀₄.₀₁˗ˋˏ🦋ˎˊ˗ 四月的风铃草踮起脚尖, 把晨露串成项链。 春天在耳畔轻语: "每个崭新的黎明, 都是大自然为你准备的礼...

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    绝美诗词 | 诗中寻芳,邂逅古人眼中的绝代佳人

    在华夏文明的璀璨星河中,古诗词宛如一颗颗耀眼的明珠,承载着古人的情思与智慧。 而当我们翻开诗卷,会发现,古人对美丽女生的赞叹,化作了一首首动人的...

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    治愈图文 || 生命的欢歌

    身体原因,好久都不写了。 最近在做简简单单的图图,分享一些给大家哦! 在小径上快走,多巴胺源源不断地产生。 我身体的每一个细胞都是快乐的,健康的...

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    汉字思维 || 结绳记事①②

    同学们,大家好,欢迎来到汉字思维结绳记事第二次课的课堂。 上节课,我们讲到了祖先们在温暖、明亮又安全的山洞里,晚上因无聊而难以入眠,便找寻事情来...

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