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  • 灵芝:生活的觉察

    我感觉自己能力变得更强的感觉在于,我并没有因为成人的想法而感到多不舒服,原因是我知道自己是谁,以及我把我的自我价值放在了更高的层面,而不是她们 ...

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  • 灵芝:生活的觉察

    这次集训,发现自己注意力集中了特别多,只能说自己的舞蹈能力在变强,和开舞蹈室有关系,到这练习成本太高了,一个月这个钱,我可以去做很多事了,跳舞这...

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  • 灵芝:生活的觉察

    今天是我婆婆的生日,很感恩,在我嫁进来这么多年对这个家的付出,做饭,煮饭,买菜,还要想着小家庭、大家庭的所有人,我不知道,生而为人,她自己的内心...

  • 2026-10-14

    也许你根本就不明白,我觉得生命里的每一天,都没有意义,我觉得生命失去了意义,我觉得自己没有价值 我不知道,自己的这一种感觉从何而来,好像是没结婚...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天是串稀的一天,哇靠,真是,可能就是人太累了,本来礼拜一想好好休息一下,结果去搞下普拉提,整个人就累到低烧,还拉肚子,也是绝了,真的,我原来上...

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  • 灵芝:生活的觉察

    有的时候我也在想,有一键清除键就好了,就可以把我身边的人一键清除,我就不用慌忙的每天去赶着什么事了,我想休息就休息,我想干嘛就干嘛,我不喜欢像做...

  • 灵芝:生活得觉察

    我在舞蹈室的时候,时常有一种跨时空的感觉,一个远离了生活的繁琐,进入到一种特别放松,特别舒适,精神上毫无压力的世界里 又或者说,让我有机会能够离...

  • 灵芝:生活的觉察

    我感觉自己心烦意乱,真的是心烦意乱 脑子里想法太多,太多人的声音,出现在我的头脑里,我觉得很吵,也觉得很无力,我甚至最近都在听樊老师关于抑郁症的...

  • 灵芝:生活的觉察

    我时常在想,我很想回到小时候,那个静静的下午,躺在爸爸妈妈房间,听着外面祠堂戏曲的声音,昏昏入眠 回想起我的小时候,在自己小时候成长的地方,想到...

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爱学习的拉丁舞老师一枚