说实话，很多时候我会觉得姐姐负能量很大，我有点接不住，因为她的那种抱怨我感觉很沉重，她生活的痛苦，也不是我造成的 如果她觉得不舒服，那就自己想办...

今天有一份觉察，发现自己为什么喜欢拉丁舞这个行业，因为这个行业好正能量！而且都是非常上进的人，努力的舞者，努力想要把市场做好的机构老板，努力想把...

这两天来大姨妈，身体累到不行，腰特别酸，肚子还痛，只想睡觉，趴着不动 很神奇的是，晚上被少儿班滋养了 给孩子们上课真的好幸福，和她们一起玩耍，开...

刚刚看了一部爱情片，觉得特别特别特别心动，有一种心跳加速，小鹿乱撞的感觉 我回忆起过往我的爱情经历 心动的瞬间，是真的会让人觉得温暖，那种怦然心...

这几天感觉非常忙碌，集训，上课，拍摄，陪伴宝宝，一躺在床上整个人就酥酥软软的，感觉好累，但只要一工作，整个人就精神抖擞！ 是呀，我知道，我正在用...

今天舞蹈教师集训结束，觉察到这次任课的老师也是特别需要学生给予她爱和支持的（因为老师上课太干，学生走了好几个，留下来的学生越来越少） 我觉察到当...

今天我感觉不是很开心，因为我公公跟我说，我早上没给宝宝洗脸，他都不爱洗脸 我想说，宝宝一直以来就不怎么爱洗脸，他不爱洗脸的原因也很可能是爸一直给...

这几天和一位老朋友交流，谈到她和婆婆的相处方式，我知道我的朋友前一段婚姻的不顺利，以及和自己妈妈之间的心理的创伤，导致她觉得无法和现任婆婆更加亲...

今天上了一整天的课，从早上的少儿课，到下午的成人课，再到晚上的少儿课，怎么说呢，我都觉得内心很愉快，上午的课程，小朋友都是欢声笑语，眼睛里都闪着...