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  • 灵芝:生活的觉察

    我有觉察到,最近几天,自己还是蛮容易生气的,生气的点在于,我觉得自己没有被公平对待,因为自己又带娃,又做地推,又代课,我觉得自己一直在工作,老公...

  • 灵芝:生活的觉察

    我在想,艺术可以带给我们什么,艺术可以让我们的内心柔软,可以打开我们灵魂深处的通道,可以让我们的身体通透 那种通透是什么呢?我们仅仅只是管道,没...

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  • 灵芝:生活的觉察

    今天早上,都在忙着宝宝的事儿,中午和宝宝一起睡了一个午觉,下午就开始到舞蹈室忙活了,主要的工作还是装椅子,然后开始上体验课 上完体验课,莫名其妙...

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  • 灵芝:生活的觉察

    今天上完了一天集训,人会有一些疲劳,主要感觉的就是困,以及,膝盖会有一些热热的,怎么说呢,就是说我的关节没有以前好了,这是事实,再以及,我的体力...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天跳了一天的舞,我在想,对于我来说,跳舞就是最幸福的一件事情了吧,虽然跳了一天的舞,但是我自然活力四射,因为舞蹈,就是我最大的滋养 今天中午何...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天从早晨起床到现在,忙碌了一天,整个人感觉有一点疲劳,早上带孩子,找工人,吃饭,下午继续搞舞蹈室,把踢脚线补了一下,卫生间水龙头啥的,都搞好了...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天是来大姨妈的第三天,说实话肚子会有一点疼,但也还能接受 早上突然很想给宝宝喂奶,我也觉得我的胸部里还有一些奶,所以就给宝宝喂了,宝宝喜欢吃我...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天也是忙碌的一天,早上起床后给宝宝做了好吃的婴儿扁肉,自己包的馅,猪肉,香菇,青菜,用磨具压出形状,我的小宝贝非常爱吃,我觉得好幸福呀,小宝宝...

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  • 灵芝:生活的觉察

    今天又是忙碌的一天,上午在带宝宝,不知不觉就过了一上午,上午在微信上生我婆婆的气,觉得她在挑战我对孩子立下的规矩,我觉得我的权利受到了侵犯,她在...

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爱学习的拉丁舞老师一枚