今天又是陪家人的一天 有的时候我在想，规律的生活有个好处，那就是能够做自己喜欢做的事，以及，能够有一些时间来读书，来学习，我喜欢读书和阅读的感觉...

看到老妈带章语桐，恍惚间，我仿佛看到了我的小时候，老妈会有一点絮絮叨叨，而我淘气且有个性，老妈想要管我，无奈也管不了我，让我变得非常的有个性，能...

人最先解决的，是自己的问题 界限这个东西，真的很神奇，如果我们界限不明确，那真的就会过得一团稀泥 我不喜欢别人靠的我太近，是因为我不喜欢有控制欲...

我想说，我已经不是过去那个我了，我比之前更强大 我不想回到过去，我也不喜欢回到过去 我不喜欢自己阴冷黑暗的家，我喜欢充满阳光和温暖的家，我知道，...

我突然意识到，自己受到伴侣的伤害之后，启动的是情感隔离的防御，为了防止自己在关系破解后的损失，我选择不那么爱，更多的用理性脑去思考，在接触的过程...

讲真，这几天带娃确实感觉比前一段时间累一些，因为自己的睡眠时间被压缩了，夜里会觉得比较疲劳，再加上有的时候哄睡比较困难，耗费的时间也会比较多 虽...

今天下午情绪不是特别好，感觉心里很愤怒，需要发泄，我选择了怒吼，这种方式真的很舒服，把自己心中不愉悦的气息宣泄出去，愤怒的情绪会让我觉得有一股气...

研究中，使用社交媒体的利弊 利：方便快捷，获取信息相对容易 成本低，不用耗费大量金钱和人力去获取数据，互联网大数据特别容易获取 实验人数可以增加...

今天在读津巴多普通心理学，在一开始读的时候，有一点云里雾里，自己又返回过去重新读，当自己重新读的时候，好像开始能够掌握到作者写书的脉络，开始比较...