发简信
IP属地：内蒙古
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哈啰，老己（37）——这世上最温暖的疗愈，不是别人给的安慰，而是自己对自己的接纳与爱。
当我真的愿意看见自己时 萨提亚 当我真的愿意看见自己时， 我可能还会痛， 但已经不再抱怨。 我深知，这痛， 只因遇见真实的自己； ...
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哈啰，老己（36）
我和我的自己 ——萨提亚 我和我的自己， 有时很近， 有时很远。 近的时候， 我能听见心跳的声音， 能看见眼底的温柔。 远的时候， 我像在雾里...
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哈啰，老己（35）——我放下
《 我放下》 海灵格 我放下不属于我的责任， 我放下他人的期待与评判。 我尊重你的命运， 也请你尊重我的旅程。 我把...
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哈啰，老己（34）每一刻，都以让自己舒展的心境和姿态，做让自己变得更美好的事情。
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哈啰，老己（33）——雨水之后，就是春天今日雨水 我们到郊外晒太阳 天空晴朗 风也温柔 头顶上有飞机的鸣响 不远处是庙会的市声 我们在郊外晒太阳 遥想着春姑娘回来时的模样
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哈啰，老己（32）——今日立春。一方见地，一如既往
立春。 立，而不动。一个念头的产生。这世间，浮不住繁华的都沉下来为土，被遗弃的、看不上眼的、无用的，化为承载，成就生长。土给了念头根。风能吹散的...
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哈啰，老己（31）——祈祷
**给三弟打电话，才得知，他因为头疼，胸闷住院了。 早上读经，为他虔诚祷告。希望他平安无虞。
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哈啰，老己（30）——接受一切发生
人生中任何境遇，你都只有三种选择。永远只有三种选择：你可以改变它，你可以接受它，或者你可以离开它。最糟糕的选择莫过于坐视不管，既想改变却不改变，...
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2026-01-30——沉浸于当下，活出自己的好命
武志红给心流下了一个定义：心流，即一个人全然沉浸于当下之事，意识高度集中，进入一种忘我、充满愉悦感的体验。 2026最好的选择，就是把自己放进一...