作为一个超级内向的人，昨天是我第一次直播，我给大家分享一点我的感受。 首先我觉得最重要的一点就是一定要勇敢，要敢于站到镜头前面去。很多人做一件事...

这几天经历了一次和父母的激烈争吵，身心俱疲，起因源于我打算去广州发展，而父母却觉得我作为一个中年离异女人，现在最应该做的事，就是赶紧找人结婚生子...

1-利用编辑器提前编辑，编辑器可以选样式，编辑器推荐使用135，方便而且开不开会员影响不大。 2-编辑器编辑好之后粘贴到公众号。 尾图需一致，色...

如果你只胖上半身—— 你是否经常觉得自己面部油脂过多？是否觉得自己的皮肤松松软软不结实？是否经常觉得容易出汗，疲倦？是否经常饮食不规律或者暴饮暴...

节食减肥 说起减肥，很多朋友想到的就是要少吃。打造能量缺口，确实是更有效更健康的方法，可是如果每天的能量缺口大于750大卡的话，就会导致一系列的...

2020年，我经历了人生许多的第一次 第一次讲脱口秀 第一次离婚 第一次坚持了365天学英语没有放弃 第一次远程自驾游去西北 第一次去现场看了跨...

Part 1 : 时间不是省出来的这是劳拉·万德坎姆最为核心的一条时间管理理念。总结：时间不是省出来的。有些事情对你不重要就根本不用去做。 劳拉...