5月22日晚上加入格格早起营。6月的复盘 一、6月份遇到的问题： 无法坚持满30天。没有上个月做的好。 二、6月份计划： 把晚上睡觉的时间固定下...

5月22日晚上加入格格早起营，看到群里好多伙伴都起的好早。希望自己可以一直坚持下去。 一、5月份遇到的问题： 早起之后的时间使用效率还不是特别高...

践行早起，严格要求自己，能够掌握早晨的人，方可谈掌控人生。 我的早起计划如下： 1、5点起床 2、起床后运动、看书或者工作 3、小目标，坚持到6月底。