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    女性40+,那又怎样

    走过四十岁,才明白很多女性身上,都锁着一座无形的牢笼。它没有铁栏,却由日复一日的责任、旁人的期待、长久的自我束缚搭建而成。想要奋力走出...

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    慢一点,稳一点

    世人总在追赶节奏,忙着赶路、急于求成,生怕落于人后,可走得太快,常常跌得太急。慢慢才懂,人生从不比速度,只比续航。 走得慢,不...

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    致敬亲爱的自己

    四十一载,风雨兼程,得失皆释怀。 少年时追逐远方,如今偏爱烟火日常。 学会与平凡和解,与岁月温柔相处,健康第一,开心次之。 新一岁,不求大富大贵...

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    薪火百五载 奋进新征程

    2026年7月1日,我们迎来中国共产党成立105周年。观看直播的时候,思绪不由的被拉回到了1921年,那一年的7月嘉兴南湖一叶红船点燃了救...

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  • 四十而已,半生回归

    不知不觉跨过四十岁的门槛,从前总觉得四十很远,是充满沧桑、归于平淡的年纪。真正站在人生半坡回望,才读懂,四十从不是青春落幕,而是一个女人...

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    人生不要太用力,路,慢慢走;日子,慢慢过

    今天在单位听同事聊起在网上看到的一个26岁审计陈某,长期深夜、周末加班,手机24小时待命,休息日在家熟睡时突发呼吸心跳骤停猝死,医生判定...

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    婆家的事,管我屁事

    很喜欢杨绛的这段话:“婚后做个聪明的女人,婆家的事,记住要装瞎。做到不闻,不问,不听,不看,你会快乐很多,任何事情,让他们自己去解决,记...

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  • 不再取悦任何人

    从今天开始,不再取悦任何人,做真实的自己,身心合一。 从今天开始,不再取悦任何人,不再内耗自己,做自己想做的任何事情,当然法律允许的范围内,说自...

  • 找回自己

    突然间感觉自己忙忙碌碌的不知所措,似乎是身体在前行,灵魂却不知所向。偶然的那么一瞬间,感觉灵魂回归本体,做自己喜欢的事,说着愉悦自己的话语,身心...

个人介绍
喜欢读书,瑜伽,冥想,探索亲子关系,夫妻智慧,情绪管理,每日践行,助力生命成长。