今天放了一天假，本想彻底休息一下，但发现脑海中有一大堆的事情像过电影一样，来回的放映。 工作上的未解决之事也浮现了出来，我的头脑中一直在想对策，...

今天看了一部《危情杜鹃》的电视剧，基本上花费了我一下午和一晚上的时间。看到最后才发现，这部剧前几年已经追过了，看完就是无限的空虚和后悔。 发现现...

今天觉得所有发生在自己身上的事情都在说明一件事，那就是我要打破等待的幻觉。 早晨七点半左右去湖边跑步，遇到了两位同事。跟第一位聊了很多关于工作的...

今天我整个人心情很沉重，因为我发现了自己为什么一步步成了很普通的人。 当机会摆在我面前时，我没有想着争取，而是会为还没有发生的事情焦虑，真正应验...

对于身体健康，皮肤问题，很多人都会选择每天跑步五公里，买昂贵的化妆品，但这些其实对于长期想要改善身体状况和皮肤问题的人来说，其实不是最好的办法。...

今天的手机被张雪峰的死讯霸屏了，真的让人感到震惊和惋惜。 张雪峰以“拼命三郎”著称，常年高强度工作。他的离世提醒我们：无论多重要的目标，都不值得...

在13年前后的日子里，我坚持了早起500天。我一般早起后会运动，看书，冥想，笔记之类，然后还要上班。 这段时光我其实也是有收益的，成立了一年半的...

有一句俗语说的特别好:人善被人欺，马善被人骑。这句话的本意不是说要教会人们做恶，而是说做人要有底线和智慧。 你有没有在生活中遇到让自己看透世间险...