4月12 星期日 天气晴 昨晚睡的还好 一个悠哉的周末，上午陪孩子上学，下午和娃还有爸爸妈妈在家包饺子，孩子选的菠菜榨成汁和面，要包百财饺子，一...

4月11日 星期六 天气晴热 今天是难得能和娃一起睡到自然醒的周六，很知足。 下午看老师发的武术课视频，发现他又有了一点小进步，心里挺感慨的。 ...

4月10日 星期五 晴 昨晚睡得很香，一觉醒来神清气爽。 早上送娃上学，刚准备走，就接到他的电话，和我说：“妈妈，有个小意外，我的牙掉了。”我立...

4月10日 星期四 高温天气 昨晚睡眠不好，迷糊的睡着，一直做梦特别累 早上把昨天的活动小结给团里发过去，剪了几个视频发到群里，给娃画了一个老奶...

4月8日，星期三 天气热 昨晚睡的一般，一晚上都在做梦，睡眠质量6分勉强及格 今天运动有氧无氧结合，达标 今天感觉做了很多事，下午去学校和老师聊...

4月7日 星期二 天气晴 晴的过份了 昨晚睡眠6分，3点多醒了看了一小时手机，太不应该了 早上吃个营养早餐，出去锻炼，休息三天今天刚不疼，练完回...

4月6号星期一，农历2月19 天气热热热 假期最后一天，睡了个慵懒的觉，这几天睡的都特别好，主动睡觉就像之前主动熬夜一样 日常的一天，前两天锻炼...

4月5日 星期六 天气热热热 昨晚睡的太好了，早起皮肤都亮了许多，睡眠真是免费的医美 上午送娃上课，我听书《一个人的疗愈》，听完忽然觉得不会安慰...

4月4日 星期六 天气阴转晴 清明假期第一天 寒食节 昨晚山告诉我今天是寒食节，不能开火，并安排了一日三餐。其中早餐是牛奶麦片，我把牛奶热了泡麦...