总结名人健康长寿秘诀： 七分饱食防肥胖，戒烟忌酒去陋习； 生活规律不熬夜，心情愉快少应急； 每年体检早防控，适当锻炼葆活力！

时间过得飞快，从机关建这座院子开始，一转眼我们在这座机关宿舍小院里住了十多年了。突然要离家要暂别小院，却是有些难以割舍那温馨所在—— ...

一壶浊酒笑谈人情冷暖，半盏清茶静观世态炎凉！

冬季的早上也是6点钟起床。洗漱完毕，习惯站在客厅的窗前，俯瞰小院门前的大路，看隔壁学校（有小学部和中学部）学生匆匆上学的情景…… ...