前两天刚说完拖延症，现在拖延症又犯了，想法有很多，行动很少，甚至都没有行动。 想做的东西有互联网电商、大健康，物联网的玩法倒是觉得有很多，像是视...

最近情绪总是很低落，跟在家里时的状态特别像。 想起一个说法“当你跟一个人在一起，或者做一件事，你很容易被烦躁，被激发出内心的恶，那么这个人这件事...

昨天写了关于焦虑，以及怎么减轻焦虑的方法。 想了想自己，焦虑的事情其实挺多的，多到让人脑瓜子疼。 不知道是精力不够，还是欲望不够，每次决定要做一...

焦虑来源于哪里？ ⒈作为社会人，跟周围人比较起来资源不足，周围人有车有房有存款，而你什么都没有，甚至只有负债； ⒉对未来的不确定性的恐惧，现在做...

作为过来人，对即将35岁或者35岁之前的人有哪些建议呢？ 经历了一些事情过后，突然明白一些道理，20岁出头的焦虑，对车房的强烈追求，对成家的追求...

不管你处于什么阶段，随时都要有站起来的勇气，告诉自己“站起来，继续走下去，不管未来是什么样子，一直往下走……” 特别是女孩子。 法外狂徒罗翔说：...

孕妇因为激素变化，极有可能换上产前抑郁（这个不同的人应该会不同，千人千面）。 昨天好像体会到了那种感觉，其实就是陷入焦虑和无助的情绪里，如果当时...

以前对中年的定义是40岁，现在对中年的定义是30岁。 对于这个时代的中年人来说，焦虑大概很多人会没有了了，因为现在的人想清楚了，大部分都不想生孩...

今天终于明白，成年人一定要有自己的边界感，第一件事情就是，不是自己的事情不要多管，不要主动帮任何人忙。 最近孕晚期，手脚浮肿，腰酸背痛，走动多了...