《秘密》里有一个震撼人心的真相：我们每个人每天会产生大约六万个念头，而其中超过七成是负面的。这不是性格缺陷，而是人类进化留下的本能——远古祖先靠...

你是不是也有这样的感受：为了孩子，你操碎了心，付出了所有，可孩子却越来越叛逆，越来越不听话。 你越担心他不吃饭，他越挑食；你越盯着他写作业，他越...

作为一名多年从事教育心理咨询的老师，我想先给所有深陷痛苦的家长吃一颗定心丸：几乎所有辍学休学的孩子，最终都可以返回学校。 我见过太多家长，孩子一...

多年从事青春期教育问题咨询，我见过太多家庭的兴衰起落。很多家长一辈子拼命奔波，满脑子都是赚钱，总以为给孩子攒下万贯家财，就是对孩子最好的爱。可到...

近些年，“快乐教育”“无条件包容”风靡家庭教育圈，成了不少家长奉行的育儿准则。无数父母抱着“不让孩子吃苦、不让孩子受委屈”的初心，倾尽所能给孩子...

在日常咨询中，我见过太多人被烦恼裹挟：为了面子争得面红耳赤，为了利益辗转难眠，为了一时怨气耿耿于怀，最后把自己困在痛苦里无法脱身。其实，这些烦恼...

从事心理咨询多年，我接触过无数家庭。见过家境优渥、豪车别墅一应俱全，亲子关系却矛盾不断、家人彼此疏离的家庭；也见过家境普通，一家人温和踏实、和睦...

作为一名心理咨询师，我接待过太多陷入困境的来访者：有人被长期的焦虑内耗困扰，有人在亲子关系中疲惫不堪，有人事业遇阻、人际关系紧张，还有人明明努力...

经常有朋友跟我倾诉：工作不顺心，薪资上不去，找工作屡屡碰壁，总觉得自己运气不好，好像冥冥中被什么困住了，很难改变现状。其实，我们总纠结于“缺钱、...