你有没有发现生活中很多人都对自己非常“狠”？ 他们喜欢给自己定“规矩”，必须5点起床，必须看一个小时的书，10:00前必须睡觉，必须做到100分...

我们算是爱过吧，就让我沉浸在这无尽的悲伤之中，坠入无边的黑暗，心中像是突然被划开饿一道口子，仔细一看全都是遗憾。 往事无需再提，是爱过一...

你是否质疑过权威？ 比如不吃早餐对身体健康有害，不吃早餐会低血糖，会营养不良，一天必须要吃三顿饭？ 这些我们从小耳濡目染的话，事实果真如此吗？ ...

如果每天醒来都有86400的存款打进账户，然后第二天清零，那么我们肯定会争分夺秒的利用这些钱，不会让他白白浪费！ 同样，我们每天都有86400秒...

1.量变思维：只做1%的改变 与其纠结找不到十全十美的解决方案，还不如迅速采取行动，一点点去改善，最终一定会找到最佳解决方案！如果把注意力集中在...

不能坚持长久的人几乎都是完美主义者 ，完美主义需要看到局部的成功，这样才不会一直盯着认为不完美的地方，对于一点点的进步和提高都要及时反馈肯定自己...

不要太过于相信自己和自己的自由意志，因为大脑常常会因为想要节能和稳定而设置防御机制，所以我们的自我意识都很强总是不断防御中，脑子里便有了很多的固...

生命是美好且短暂的，任何人任何事都有自己的期限，人不会永远存在世间，这个世界迟早也会离散，我们不必祈求每一天都过的精彩纷呈，但我们应该尽量做到每...

我是一只被泡在药水里的蛇，药水的气味常常让我恶心想吐，我不知道自己为何会在这个被称为“药酒瓶”的奇怪容器里，这个地方太小了，我的身体在里面及其不...