情绪激动的人在试图强调自身正确的时候，越会让自己陷入孤独的境地。 “情绪化”是对“正确”的执念。之所以会情绪化，是对自身缺乏自我肯定的表现。 摆...

一个人容易情绪化，是由于自我感知到被冒犯或者是处于危险的状态，情绪开启了自我保护的机制。但是这张“自我保护”的程度和方向都跑偏了，导致愤怒这个情...

今天读《静悄悄的革命》，佐藤学教授在一个课例研讨会上谈到课堂上的倾听方式，发现授课教师在课堂中针对学生的发言都是一个一个单方面连续发出，...

1.节奏不可太快，速度慢下来。 2.讲课要有对象感，双向交流。 3.体态语要大方，大开大合，每个方位都要注意。 4.课的设计要有自己的想法，不能...

今天下午去接嘟嘟放学，她在幼儿园门口看到我的一瞬间，就欢呼雀跃地向我扑过来。在她的世界里，感情的表达总是那么热烈且毫无保留。当然，我也以最热情的...

《四时田园杂兴》（其三十一）是南宋诗人范成大退居家乡后创作的一首田园诗，以清新质朴的语言，细腻描绘了乡村夏日农忙的景象，展现出独特的艺术魅...

如果你真的爱某个人，就不需要清单。你的爱将万分诚恳并且源源不断，慷慨得毫无保留。

临近期末考试，很多老师都在抱怨最近的考试范围太广太难，有位老师还说了这样一句顺口溜：教的是一粒沙，考的是撒哈拉。 话虽然听起来好笑，...

荀子曰：不积跬步不以至千里；不积小流无以成江河。 积是积累，也是积极，更是积淀。 回望过去的2024年，我依然在追赶的路上，奋...