一个人的生命突然地逝去，只是给亲人带来深切的伤痛，对于别人，只是多了一些热闹，多了一些唏嘘，多了一些饭桌上的谈资，比较善良有同情心的人，会为他...

人心智不成熟的时候，总是容易被这个世界表面的话语“欺骗”。 比如高中老师会给你说，现在往死里学习，进了大学之后就自由了，想怎么玩怎么...

“认识你自己”，这是每个人都面临的命题。只有真正认识自己，知道自己是谁，知道自己想要什么，什么适合自己，应该通过什么样的方法实现，才能不在人...

上学的时候，大家追求的只是分数，每次考完总是看排名，靠前的会引发啧啧赞叹，靠后的则会难过消沉。 长大进入社会，脑子里也总是残留这样的线性...

今天约了一次心理咨询，着力梳理了自己好紧张的内在原因。 和自己的内在小孩对话，才发现紧张的原因在于妈妈的过度保护，妈妈不想让我长大，脱离她的保...

今天想告诫自己的是，在这个世界上生活，不要把自己当弱者了。 不知道是因为内心太有安全感，还是太没有安全感，不知从何时起，在别人面前，自己总有...

1 上好每一节课，这是根本的，每一天的课不上好，就没有自信、开心的可能，可以说，就没法活好每一天。 怎么做到呢？ 首先，提前、认真备课，...

2022年已经来到了最后一天，明天就进入了2023年。倏忽又是一年。 回顾这一年，年初1月份终于完成了婚礼，4月份参加了考研复试，6月份告别...

最近一段，状态低迷，内耗严重，终于想通，给自己定了个小目标，今天比昨天进步一点，就是成功。 今天的进步： 上课比昨天通顺流畅了许多，...